Ľan semeno 200g

Podrobný popis

Ľan semeno obsahuje predovšetkým omega-3 mastné kyseliny, pektín, glykozidy, slizy, horčiny, vláknina alebo niektoré vitamíny a minerály (hlavne draslík).

Použitie:

Semená ľanu pôsobia ako antioxidant, kedy napomáhajú chrániť bunky pred oxidatívnym stresom. Prispievajú k normálnej činnosti črevného traktu, kedy ovplyvňujú okrem iného pravidelnosť. Pozitívne pôsobí na chuť do jedla, preto ich možno vyskúšať aj na kontrolu telesnej hmotnosti. Ženám napomáhajú udržiavať komfort v období menopauzy, zatiaľ čo u mužov prispievajú k normálnej funkcii prostaty.

Ľanové semienko má uplatnenie aj v kuchyni. Je možné ho pridávať do nátierok, šalátov, pecdiva, cukroví a pod. Je potrebné ich dôkladne rozhrýzť alebo rozdrviť.

Príprava nálevu:  

 2 kávové lyžičky čerstvo nadrvených alebo pomletých semien ľanu sparte a následne naložte do pohára vody.

Zloženie : 

Ľan semeno 200g - Semen lini

Upozornenie!

Skladujte v suchu a tme. Odporúčanú dennú dávku neprekračujte.

Krajina pôvodu: CZ