Valeriana koreň 50g
Radix valerianae
Podrobný popis
Valeriána obsahuje seskviterpenoidy (napr. kyselina valerénová a valerianol), triterpenoidné saponíny s kyselinou oleanovou ako aglykónom, depsidickú kyselinu chlorogénovú, alkaloidy chatinín a valerín a flavóny. Prítomné sú aj kyseliny valerová a isovalerová,
Použitie:
Valeriána koreň má blahodarný vplyv na kvalitu spánku, kedy tiež napomáha ľahšiemu zaspávaniu. Pýši sa pozitívnymi účinkami na oblasť duševného zdravia a relaxáciu, teda ho možno vyskúšať aj v prípade stresu. Priaznivo pôsobí aj na kognitívne funkcie. Prispieva k správnej činnosti trávenia a celého kardiovaskulárneho systému vrátane srdca.
Príprava nálevu:
2 čajové lyžičky koreňa valeriány zalejte 250ml vriacej vody a prikryté nechajte 10 minút vylúhovať. Potom preceďte.
Zloženie:
Valeriana koreň 50g - Radix valerianae
Upozornenie!
Skladujte v suchu a tme. Odporúčanú dennú dávku neprekračujte.
Krajina pôvodu: CZ
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.